L’Arte della Semplicità

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arte-della-semplicitaDominique Loreau in questo libro ci spiega che conquistare l’arte della semplicità è:

liberare la mente da pregiudizi (per aprirsi a domande e a risposte nuove), imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ascoltare gli altri), svuotare gli armadi (per l’80% del tempo indossiamo
solo il 20% del nostro guardaroba), abbandonare gli acquisti compulsivi e smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente), coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme,
mettere a fuoco il proprio stile (indipendentemente dall’età, senza farsi manipolare), prendersi cura del proprio corpo e dare valore al relax, utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza, mangiare meno ma alimenti di ottima qualità, riscoprire ogni tanto la fame…

I tempi richiedono sobrietà:
cogliamo questa necessità come un’opportunità di riflessione, di conoscenza e di crescita.
(Dominique Loreau – L’Arte della Semplicità)

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